{"id":13459,"date":"2025-10-23T13:43:01","date_gmt":"2025-10-23T16:43:01","guid":{"rendered":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/"},"modified":"2025-10-23T13:43:01","modified_gmt":"2025-10-23T16:43:01","slug":"erling-haaland-rotina-vida-pessoal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/","title":{"rendered":"Erling Haaland revela detalhes de sua dieta e rotina fora de campo"},"content":{"rendered":"

Erling Haaland<\/a><\/b> abriu as portas de sua vida pessoal em um v\u00eddeo para seu canal no YouTube, detalhando sua rotina e h\u00e1bitos alimentares. Contrariando a expectativa de um conte\u00fado gen\u00e9rico sobre a vida de um atleta profissional, o Atacante<\/a> do Manchester City<\/a><\/b> apresentou aspectos \u00fanicos de seu dia a dia, que v\u00e3o al\u00e9m dos gramados.<\/p>\n

<\/figure>\n
<\/figure>\n
<\/figure>\n
<\/figure>\n
<\/figure>\n
<\/figure>\n

Rotina Matinal e H\u00e1bitos Inusitados<\/h2>\n

O dia de Haaland<\/a> come\u00e7a com caf\u00e9, ao qual ele adiciona xarope de bordo<\/b>, classificando-o como um “superalimento, se feito da maneira certa”. O jogador tamb\u00e9m utiliza uma m\u00e1quina de luz vermelha<\/b> para obter vitamina D, especialmente em dias com pouca luz solar na regi\u00e3o de Cheshire, onde reside. A prepara\u00e7\u00e3o matinal inclui ovos fritos e p\u00e3o fresco, preparados pelo pr\u00f3prio atleta, que vive sozinho desde os 16 anos.<\/p>\n

O atacante tamb\u00e9m compartilha momentos de sua prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica<\/a> em casa. Seu fisioterapeuta, Mario Pafundi, o acompanha em sess\u00f5es de massagem e libera\u00e7\u00e3o miofascial na academia particular da resid\u00eancia, visando manter a flexibilidade do jogador.<\/p>\n

\"Erling
Erling Haaland detalha sua rotina matinal e h\u00e1bitos alimentares.<\/figcaption><\/figure>\n

Paix\u00e3o por Churrasco e “Bifes Gordurosos”<\/h2>\n

Fora dos treinos, Haaland<\/a> demonstra habilidade no churrasco. Ele visita uma fazenda local para adquirir cortes de carne, incluindo “bifes gordurosos”, como ele mesmo descreve, al\u00e9m de leite cru e mel. Sua prepara\u00e7\u00e3o para o jantar envolve grelhar dois grandes cortes de carne, um marinado e outro temperado, demonstrando um apre\u00e7o especial por carnes vermelhas.<\/p>\n

Enquanto a carne assa, Haaland se submete a um banho de gelo, uma pr\u00e1tica comum para recupera\u00e7\u00e3o muscular. A forma como ele prepara a carne no churrasco, mesmo com a carne marinando, evidencia sua dedica\u00e7\u00e3o aos detalhes, mesmo em atividades fora do \u00e2mbito profissional.<\/p>\n

\"Erling
O atacante do Manchester City mostra suas habilidades no churrasco.<\/figcaption><\/figure>\n

A Mentalidade de um Atleta de Elite<\/h2>\n

O v\u00eddeo tamb\u00e9m revela a mentalidade de Haaland<\/b>, que reconhece a import\u00e2ncia dos “detalhes” para alcan\u00e7ar o n\u00edvel de excel\u00eancia que o tornou um jogador de destaque. Ele enfatiza que o sucesso no futebol profissional exige aten\u00e7\u00e3o minuciosa a cada aspecto da vida, desde a alimenta\u00e7\u00e3o at\u00e9 a recupera\u00e7\u00e3o f\u00edsica. A combina\u00e7\u00e3o de talento natural com disciplina rigorosa \u00e9 o que o define como um atleta de elite.<\/p>\n

Apesar da fama e do sucesso, o v\u00eddeo mostra um lado humano de Haaland, que desfruta de atividades cotidianas como cozinhar e preparar refei\u00e7\u00f5es com sua namorada, Isabel Haugseng Johansen. O atacante, que vive sozinho desde os 16 anos, ressalta sua autossufici\u00eancia e o aprendizado que adquiriu ao longo do tempo.<\/p>\n

A revela\u00e7\u00e3o de seus h\u00e1bitos, como o uso de xarope de bordo no caf\u00e9 e o apre\u00e7o por “bifes gordurosos”, adiciona uma nova perspectiva sobre a figura p\u00fablica do centroavante noruegu\u00eas, mostrando que, mesmo no auge de sua carreira, ele mant\u00e9m particularidades que o tornam \u00fanico. O v\u00eddeo serve como um lembrete para aspirantes a jogadores de futebol de que a disciplina e a aten\u00e7\u00e3o aos detalhes s\u00e3o cruciais para o sucesso.<\/p>\n

Fonte:<\/strong> The Guardian<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Erling Haaland compartilha sua rotina di\u00e1ria, dieta com bife e xarope de bordo, e prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica em casa. Conhe\u00e7a o dia a dia do craque do Manchester City.","protected":false},"author":3,"featured_media":13458,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8595,267,96],"tags":[354,358,522,649,8666,8667],"class_list":{"0":"post-13459","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-erling-haaland","8":"category-noticias","9":"category-manchester-city","10":"tag-manchester-city","11":"tag-premier-league","12":"tag-futebol-ingles","13":"tag-erling-haaland","14":"tag-dieta-de-atletas","15":"tag-rotina-esportiva","16":"cs-entry","17":"cs-video-wrap"},"yoast_head":"\nErling Haaland revela detalhes de sua dieta e rotina fora de campo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Erling Haaland compartilha sua rotina di\u00e1ria, dieta com bife e xarope de bordo, e prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica em casa. Conhe\u00e7a o dia a dia do craque do Manchester City.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Erling Haaland revela detalhes de sua dieta e rotina fora de campo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Erling Haaland compartilha sua rotina di\u00e1ria, dieta com bife e xarope de bordo, e prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica em casa. Conhe\u00e7a o dia a dia do craque do Manchester City.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Sport News \u2013 Tudo sobre futebol em um s\u00f3 lugar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-23T16:43:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i.guim.co.uk\/img\/media\/00ced59df2e84f1f17eed8636f3f9204c1deea10\/0_0_6336_7920\/master\/6336.jpg?width=300&dpr=1&s=none&crop=none\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pablo Eduardo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pablo Eduardo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pablo Eduardo\",\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/#\/schema\/person\/dd7f58a1b81e3a483f9ec6561b56671e\"},\"headline\":\"Erling Haaland revela detalhes de sua dieta e rotina fora de campo\",\"datePublished\":\"2025-10-23T16:43:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/\"},\"wordCount\":549,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/5000-27.avif\",\"keywords\":[\"Manchester City\",\"Premier League\",\"Futebol Ingl\u00eas\",\"Erling Haaland\",\"Dieta de Atletas\",\"Rotina Esportiva\"],\"articleSection\":[\"Erling Haaland\",\"Not\u00edcias\",\"Manchester City\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2025\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/\",\"url\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/\",\"name\":\"Erling Haaland revela detalhes de sua dieta e rotina fora de campo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/5000-27.avif\",\"datePublished\":\"2025-10-23T16:43:01+00:00\",\"description\":\"Erling Haaland compartilha sua rotina di\u00e1ria, dieta com bife e xarope de bordo, e prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica em casa. Conhe\u00e7a o dia a dia do craque do Manchester City.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/5000-27.avif\",\"contentUrl\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/5000-27.avif\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"Erling Haaland rotina e dieta \u2014 foto ilustrativa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Erling Haaland revela detalhes de sua dieta e rotina fora de campo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/\",\"name\":\"The Sport News \u2013 Tudo sobre futebol em um s\u00f3 lugar\",\"description\":\"Not\u00edcias de futebol do Brasil e do mundo: campeonatos nacionais, Libertadores, Champions League e muito mais, atualizadas em tempo real.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/#organization\",\"name\":\"The Sport News \u2013 Tudo sobre futebol em um s\u00f3 lugar\",\"url\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/09\/Sport_LogoFinal.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/09\/Sport_LogoFinal.png\",\"width\":175,\"height\":68,\"caption\":\"The Sport News \u2013 Tudo sobre futebol em um s\u00f3 lugar\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/#\/schema\/person\/dd7f58a1b81e3a483f9ec6561b56671e\",\"name\":\"Pablo Eduardo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6d9a5eb6a01936b90f5d0c1b7974e6dcf64732f9da8ab8663d2db5c0f16be261?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6d9a5eb6a01936b90f5d0c1b7974e6dcf64732f9da8ab8663d2db5c0f16be261?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pablo Eduardo\"},\"url\":\"https:\/\/thesport.news\/br\/author\/pablo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Erling Haaland revela detalhes de sua dieta e rotina fora de campo","description":"Erling Haaland compartilha sua rotina di\u00e1ria, dieta com bife e xarope de bordo, e prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica em casa. Conhe\u00e7a o dia a dia do craque do Manchester City.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Erling Haaland revela detalhes de sua dieta e rotina fora de campo","og_description":"Erling Haaland compartilha sua rotina di\u00e1ria, dieta com bife e xarope de bordo, e prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica em casa. Conhe\u00e7a o dia a dia do craque do Manchester City.","og_url":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/","og_site_name":"The Sport News \u2013 Tudo sobre futebol em um s\u00f3 lugar","article_published_time":"2025-10-23T16:43:01+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/i.guim.co.uk\/img\/media\/00ced59df2e84f1f17eed8636f3f9204c1deea10\/0_0_6336_7920\/master\/6336.jpg?width=300&dpr=1&s=none&crop=none","type":"","width":"","height":""}],"author":"Pablo Eduardo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Pablo Eduardo","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/"},"author":{"name":"Pablo Eduardo","@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/#\/schema\/person\/dd7f58a1b81e3a483f9ec6561b56671e"},"headline":"Erling Haaland revela detalhes de sua dieta e rotina fora de campo","datePublished":"2025-10-23T16:43:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/"},"wordCount":549,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/5000-27.avif","keywords":["Manchester City","Premier League","Futebol Ingl\u00eas","Erling Haaland","Dieta de Atletas","Rotina Esportiva"],"articleSection":["Erling Haaland","Not\u00edcias","Manchester City"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#respond"]}],"copyrightYear":"2025","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/thesport.news\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/","url":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/","name":"Erling Haaland revela detalhes de sua dieta e rotina fora de campo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/5000-27.avif","datePublished":"2025-10-23T16:43:01+00:00","description":"Erling Haaland compartilha sua rotina di\u00e1ria, dieta com bife e xarope de bordo, e prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica em casa. Conhe\u00e7a o dia a dia do craque do Manchester City.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#primaryimage","url":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/5000-27.avif","contentUrl":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/5000-27.avif","width":1200,"height":630,"caption":"Erling Haaland rotina e dieta \u2014 foto ilustrativa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/erling-haaland-rotina-vida-pessoal\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/thesport.news\/br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Erling Haaland revela detalhes de sua dieta e rotina fora de campo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/#website","url":"https:\/\/thesport.news\/br\/","name":"The Sport News \u2013 Tudo sobre futebol em um s\u00f3 lugar","description":"Not\u00edcias de futebol do Brasil e do mundo: campeonatos nacionais, Libertadores, Champions League e muito mais, atualizadas em tempo real.","publisher":{"@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/thesport.news\/br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/#organization","name":"The Sport News \u2013 Tudo sobre futebol em um s\u00f3 lugar","url":"https:\/\/thesport.news\/br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/09\/Sport_LogoFinal.png","contentUrl":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/09\/Sport_LogoFinal.png","width":175,"height":68,"caption":"The Sport News \u2013 Tudo sobre futebol em um s\u00f3 lugar"},"image":{"@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/#\/schema\/person\/dd7f58a1b81e3a483f9ec6561b56671e","name":"Pablo Eduardo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/thesport.news\/br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6d9a5eb6a01936b90f5d0c1b7974e6dcf64732f9da8ab8663d2db5c0f16be261?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6d9a5eb6a01936b90f5d0c1b7974e6dcf64732f9da8ab8663d2db5c0f16be261?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pablo Eduardo"},"url":"https:\/\/thesport.news\/br\/author\/pablo\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/5000-27.avif","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13459"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13459\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13458"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thesport.news\/br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}