Erling Haaland revela detalhes de sua dieta e rotina fora de campo

Erling Haaland abriu as portas de sua vida pessoal em um vídeo para seu canal no YouTube, detalhando sua rotina e hábitos alimentares. Contrariando a expectativa de um conteúdo genérico sobre a vida de um atleta profissional, o Atacante do Manchester City apresentou aspectos únicos de seu dia a dia, que vão além dos gramados.

Rotina Matinal e Hábitos Inusitados

O dia de Haaland começa com café, ao qual ele adiciona xarope de bordo, classificando-o como um “superalimento, se feito da maneira certa”. O jogador também utiliza uma máquina de luz vermelha para obter vitamina D, especialmente em dias com pouca luz solar na região de Cheshire, onde reside. A preparação matinal inclui ovos fritos e pão fresco, preparados pelo próprio atleta, que vive sozinho desde os 16 anos.

O atacante também compartilha momentos de sua preparação física em casa. Seu fisioterapeuta, Mario Pafundi, o acompanha em sessões de massagem e liberação miofascial na academia particular da residência, visando manter a flexibilidade do jogador.

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Paixão por Churrasco e “Bifes Gordurosos”

Fora dos treinos, Haaland demonstra habilidade no churrasco. Ele visita uma fazenda local para adquirir cortes de carne, incluindo “bifes gordurosos”, como ele mesmo descreve, além de leite cru e mel. Sua preparação para o jantar envolve grelhar dois grandes cortes de carne, um marinado e outro temperado, demonstrando um apreço especial por carnes vermelhas.

Enquanto a carne assa, Haaland se submete a um banho de gelo, uma prática comum para recuperação muscular. A forma como ele prepara a carne no churrasco, mesmo com a carne marinando, evidencia sua dedicação aos detalhes, mesmo em atividades fora do âmbito profissional.

A Mentalidade de um Atleta de Elite

O vídeo também revela a mentalidade de Haaland, que reconhece a importância dos “detalhes” para alcançar o nível de excelência que o tornou um jogador de destaque. Ele enfatiza que o sucesso no futebol profissional exige atenção minuciosa a cada aspecto da vida, desde a alimentação até a recuperação física. A combinação de talento natural com disciplina rigorosa é o que o define como um atleta de elite.

Apesar da fama e do sucesso, o vídeo mostra um lado humano de Haaland, que desfruta de atividades cotidianas como cozinhar e preparar refeições com sua namorada, Isabel Haugseng Johansen. O atacante, que vive sozinho desde os 16 anos, ressalta sua autossuficiência e o aprendizado que adquiriu ao longo do tempo.

A revelação de seus hábitos, como o uso de xarope de bordo no café e o apreço por “bifes gordurosos”, adiciona uma nova perspectiva sobre a figura pública do centroavante norueguês, mostrando que, mesmo no auge de sua carreira, ele mantém particularidades que o tornam único. O vídeo serve como um lembrete para aspirantes a jogadores de futebol de que a disciplina e a atenção aos detalhes são cruciais para o sucesso.

Fonte: The Guardian